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Wann habt ihr wieder Sport gemacht.

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Amigotown
Beiträge: 85
Hallo ich weiß zwar das man nach sechs wochen wieder Sport treiben darf jedoch wollte ich wissen wann und welchen Sport ihr wieder betrieben habt? Habt ihr euch auch früher sportlich wieder betätigt als vorgeschrieben? Lg

03.06.2013 11:54
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gipsy
Beiträge: 10
Hallo Amigotown!

Also ich hatte meine BV am 08.05. und hab ab 13.05. wieder mit ca. 1 Stunde (mal etwas mehr und mal etwas weniger) täglich steppen begonnen.

Andere Sportarten hab ich mich aber noch nicht getraut auszuprobieren. Würde mich auch interessieren ab wann man z.B. wieder ins Fitenesscenter gehen oder klettern kann.

LG

04.06.2013 11:00
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Amigotown
Beiträge: 85
Okay ja ich mach auch schon zuhause mit den Hometrainer Langsam wieder übungen. Mein Arzt meinte man kann nach 6 wochen wieder alle sportlichen Betätigungen betreiben nur man sollte einige Monate keinen harten Sport betreiben die, die brustmuskulatur zu hart beanspruchen.

04.06.2013 13:23
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